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瑞思迈睡眠调查显示:中国45%成年人每周至少有三个夜晚难以入睡

2022-3-18 14:12| 发布者: admin| 查看: 3085| 评论: 0|来自: 第一家电网

摘要: 中国北京,2022年3月18日–瑞思迈在世界睡眠日发布了针对亚洲和拉丁美洲的睡眠健康调查结果,展示了中国、巴西、印度、日本、韩国和墨西哥等国家及地区相关人群的整体睡眠习惯及其影响。结果显示,在17,040名受访者中 ...
  中国北京,2022年3月18日–瑞思迈在世界睡眠日发布了针对亚洲和拉丁美洲的睡眠健康调查结果,展示了中国、巴西、印度、日本、韩国和墨西哥等国家及地区相关人群的整体睡眠习惯及其影响。结果显示,在17,040名受访者中,大多数人都面临着睡眠不足或睡眠质量差的问题,只有21%的受访者表示早上醒来后感觉神清气爽。

  在中国,89%的受访者认为不良的睡眠习惯会影响生活质量,87%的受访者认为充足的睡眠有利于保持强大的免疫力;64%的受访者尝试通过增加睡眠时长来解决这一问题,并将情绪变化(32%)和白天注意力不集中(32%)列为睡眠不足的不良影响。

  思迈中国总经理刘丁表示:“我们在全球范围内开展这项调查,目的是了解优质睡眠对于人们的重要性以及对于大众健康状况的影响。最终的调查结果表明,许多人都在经历夜晚无法入睡的困扰,他们迫切希望提升对于睡眠的认知,了解如何拥有良好的睡眠习惯,并享有高品质的睡眠。作为数字健康和云连接医疗设备的全球领导者,瑞思迈希望在世界睡眠日之际,通过本次的调查结果促进大众对睡眠健康的了解,并持续提升个人乃至更广泛的患者群体获得治疗的可及性。”

  中国人正在寻找改善睡眠习惯的方法

  多达89%的受访者表示不良睡眠习惯会影响他们的生活质量。为避免生活质量降低,他们愿意采取行动改善自身的睡眠习惯。
  75%的受访者表示睡眠不足或睡眠质量差会使他们的情绪状态恶化。
  73%的受访者表示曾经因为睡眠问题而寻求过帮助。
  54%的受访者意识到打鼾是睡眠质量不佳的表现,因此,50%的受访者表示正在使用睡眠监测设备来记录自身的睡眠情况。
  

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